#영양균형1 생활 속 탈모 방지를 위한 주요 6가지 습관 개선법 오늘은 생활 속 탈모 방지를 위한 주요 6가지 습관 개선법에 대하여 말씀드리겠습니다. 탈모는 나이와 상관없이 많은 사람들에게 고민을 안겨주는 문제입니다. 이 글에서는 탈모를 유발할 수 있는 6가지 주요 습관을 살펴보고, 이를 개선하는 방법을 알아봅니다. 1. 잘못된 샴푸 사용법: 적절한 양의 샴푸 사용이 중요합니다. 과도한 샴푸 사용은 두피의 자연 유분을 제거하고, 두피의 pH 균형을 방해할 수 있습니다. 또한 손톱으로 두피를 긁는 습관은 두피에 손상을 주고 염증을 유발할 수 있어, 부드러운 손가락 끝으로 마사지하듯이 샴푸 하는 것이 권장됩니다. 2. 잘못된 건조 방법: 뜨거운 바람은 두피와 모발에 과도한 열을 가해 모발을 손상시킬 수 있습니다. 반면, 머리를 말리지 않고 방치하는 것은 두피의 습기를 유.. 2024. 2. 3. 이전 1 다음
